Neizražene emocije neće nikada umrijeti. One su zakopane žive i dolazit će nam kasnije u život u ružnijoj formi.” (Sigmund Freud) Živimo često nedovoljno
Nastavi čitati
Kategorija: Zdravlje
Veganska ishrana – Da ili Ne?
Američki federalni panel koji bi trebalo da pomogne uspostavljanje novih preporuka za ishranu ljudi, sugeriše Amerikancima da jedu manje mesa, jer je to “bolje
Nastavi čitati
Evo kako da uvek nadjete vremena i volje za trening:
Kada imate prebukiran raspored i veliki broj obaveza, prvo što ćete otkazati ili u potpunosti izbaciti najčešće je – trening. Iako ne izgleda tako, moguće je
Nastavi čitati
Hemija dokazala kako zagrljaj utiče na zdravlje! Pročitajte:
Grljenje! Često se grlimo kada smo srećni ili kada vidimo osobu koju volimo. Često osećamo radost i sreću kada grlimo drugu osobu, i zagrljaj
Nastavi čitati
Čemu služe čakre?
Da li znate da čakre u telu imaju funkciju i svrhu koju većina ljudi ne razume? Ove nedelje ćemo opisivati osećanja na način koji
Nastavi čitati
Jutarnja vežba koja traje samo 2 minuta, a čini čuda za telo!
Duhovni učitelj Ekhart Tole preporučio je jednu vežbu, ili bolje reći ritual, koji obnavlja naše telo u potpunosti. Tu se zapravo radi o dvominutnoj
Nastavi čitati
Imate problem sa nesanicom? Ove namernice će učiniti da svako veče spavate kao beba!
Poznata američka doktorka nam je otkrila koje namernice da uvrstimo u svakodnevnu ishranu kako bismo poboljšali san. Br. 1: Preporučuje prirodnu fermentisanu hranu, iz
Nastavi čitati
Uzemljenje – Evo šta se dogadja sa našim telom kada dotaknemo zemlju bosim nogama!
Kako bismo očuvali naše zdravlje, jedna od pouzdanih i veoma efikasnih metoda jeste ta da svoje telo snabdevamo slobodnim elektronima. Uzemljenje nam vrlo rado
Nastavi čitati
Želite da budete puni energije svakog dana? Onda usvojite sledećih 6 saveta…
Prema savršenom scenariju svi bi trebalo da skačemo iz kreveta potpuno odmorni. Dan bi započinjali uz doručak bez mnogo razmišljanja o šoljici jutarnje kafe,
Nastavi čitati
Pas: Najbolji čovekov prijatelj i njegov značaj
Pas je najbolji prijatelj čoveka, to ste sigurno puno puta čuli, a mnogi od vas su to verovatno i iskusili. A kao pravi i
Nastavi čitati