Misao je energija.
Posebno fokusirana misao, ispunjena je emocionalnom energijom. Misli menjaju balans energije oko nas, i donose promene u okruženju u skladu sa njima.Većina ljudi ponovlja određene misli često. Oni fokusiraju svoje misli na njihovu trenutnu situaciju i okruženje, i stoga, stvaraju ponovo istu vrstu događaja i okolnosti. To je kao da gledate isti film ponovo. Dobra vest je da možete da promenite film, tako možete da promenite i svoje misli. Možete vizualizovati različite okolnosti i situacije, i na taj način dešava se stvaranje drugačije “realnosti”.
Promenom svoje mentalne slike, vi menjate “stvarnost”.
Niste zaposlili magiju ili natprirodne moći, ali aktivirate prirodna ovlašćenja i zakone koje svi posedujemo. Promenite svoje misli i stavove, a oni će menjati i preoblikovati vaš svet. Ovo nije teško uraditi. To je kao sanjarenje. Samo hrabro I iskreno verujte u to. Čak i kada se probudite. Jer je moguće.
Moć vizuelizacije je moćna snaga, ali postoje neke granice u korišćenju. Ova ograničenja su u nama, ne u sili. Često se ograničimo i ne možemo gledati dalje od ograničenog kruga.
Mi se ograničimo od naših misli i uverenja. Ograničeni smo na život za koji znamo. Možemo biti otvoreniji, ali samo određeni se usuđuju da stvore mogućnosti. Ograničenja su u našem umu, a na nama je da se izdignemo iznad njih.
To može potrajati dok stvari počnu da se menjaju. Jednostavne, male demonstracije ove ”vlasti” mogu brzo doći, ali za veće rezultate potrebno je više vremena da se dese. Vreme i trud koji ćete uložiliu ovom istraživanju vaših mogućnosti zaista su isplatljivi. Imajte vere i strpljenja i rezultati će početi da se pojavljuju.
Definišite svoj cilj. Razmislite, meditirajte i slušajte intuicije – da se uverite da zaista želite da postignete taj cilj. Utvrdite da će samo dobro rezultirati iz vaše vizuelizacije; za vas i za druge.
Sedite sami, na nekom mirnom mestu, gde vas neće uznemiravati. Opustite telo.Udahnite ritmički duboko nekoliko puta. Zamislite jasno i detaljno mentalnu sliku o tome šta želite da dobijete ili postignete.U svojoj mašti, koristite svih pet čula: vid, sluh, dodir, miris i ukus. Dodajte želju i osećanja u vašoj mentalnoj slici.
Vizualizujte najmanje dva puta dnevno, oko 10 minuta svaki put.
Istrajate sa svojom vizuelizacijom, iz dana u dan, sa strpljenjem, nadom i verom. Trudite se da ostanete pozitivni, kako u mislima tako i u osećanjima, kada i govorite. Tokom dana, kada se pojave negativne misli i sumnja, zamenite ih sa pozitivnim mislima. Držite otvoren um, tako da prepozna prilike i koristi ih.
Nakon zaključivanja sesije vizuelizacije, kažite pažljivo i ozbiljno:
“Neka se sve dogodi na harmoničan i povoljan način za sve uključene.”.
Budimo otvoreni za ideje, intuicije i mogućnosti. Kreativna vizualizacija će otvoriti vrata, ali često, moraćete da preuzmete akciju. Nemojte biti pasivni učesnik, čekajući da se stvari dešavaju same od sebe.
Koristite moć imaginacije samo za ono što je dobro, ne pokušavajući da koristite za dobijanje nečeg što pripada drugima. Uverite se da ono što se stvara, da je dobro za sve, i da ne izaziva nikakvu štetu vašem okruženju.
Iako manifestacija vašeg cilja može ponekad da se desi u iznenadnom i neočekivanom načinu, u većini vremena to će se dogoditi na prirodan način, i postepeno.
Ako želite novac, neće pasti na glavu sa neba, i verovatno, nećete pobediti na lutriji. To će verovatno stići u vaš život kroz novi posao, poslovni dogovor, ili kroz razne druge kanale.
Naše misli i osećanja, i mentalne slike nosimo u našim umovima, utiču na naše živote. Polako ih menjamo, i time utičemo da promenimo naš život.
Budite oprezni šta mislite i kako se osećate,inače možete privući 
situacije koje ste stvarno ne želite. Uvek je bolje da vizualizaciju usmerimo ka onome što zaista i istinski želmo. Pristupite ovom mentalnom radu sa pozitivnim stavom, ozbiljnošću i verom. Smatrajte to kao igru. Ovakav stav će sprečiti unutrašnju napetost i razočarenje za slučaj da se stvari ne događaju kao što je očekivano.
Velika količina motivisanosti,i polaganje nade da će rezultati vizuelizacije doći preko noći mogu da vas uznemire ukoliko niste dovoljno jaki i spremni I ako očekujete odmah rezultate. Ukoliko ne bude sve po vašem planu doživećete razočarenje.
Zato je važno da pre svega uspostavite duševni mir.
Duševni mir je stanje mentalne i emotivne smirenosti, bez brige, strahova ili stresa. U ovom stanju, um je miran, i pokušajte da iskusite osećaj sreće i slobode. Takvi trenuci nisu tako retki. Vi ste ih doživeli u prošlosti, u dubokom snu, kad niste svesni – gledajući zabavan film ili TV program; kada ste bili u društvu nekoga koga volite; čitali knjigu; odmarali na plaži, na odmoru.
Takve i slične aktivnosti, odvajaju um od svojih uobičajenih misli i briga, zamenivši ih sa iskustvom unutrašnjeg mira.
Pitanje je, kako ga doneti bezbrižno u naš život, i što je još važnije, kako da ga doživte u vremenima teškoća i iskušenja?
Možda ćete se pitati, da li je moguće da duševni mir pretvorite u naviku, i uživate u njoj uvek i pod svim okolnostima.
Zapravo, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da uživate u vašem životu.
Smanjite vreme koje provodite na čitanje novina ili gledanje vesti. Pošto je većina vesti negativna , a vi ne možete da utičete na razvoj situacije, zašto bi onda trebalo da razmišljate o njima i osećate se loše.
Sklonite se od negativnih razgovora i od negativnih ljudi. Ne želite da njihove misli i reči budu u vašoj podsvesti i da utiču na vaše raspoloženje i stanje uma.
- Ne budite zlopamtilo.
- Naučite da zaboravite i oprostite.
- Negovanje bolesnih osećanja i nezadovoljstva boli i izaziva nedostatak sna.
- Nemojte biti ljubomorni na druge. Ljubomora znači da imate nisko samopoštovanje, i stoga, smatrate se inferiorni u odnosu na druge. Ljubomora i nisko samopouzdanje, često, dovede do nedostatka bezbrižnost.
- Prihvatite ono što ne može da se promeni. To štedi mnogo vremena, energije i briga. Svaki dan smo suočeni sa brojnim neprijatnostima, iritacijama i situacijama koje su van naše kontrole. Ako uspemo da ih promenimo, to je u redu. Ali to nije uvek moguće.
- Nemojte se zadržavati na prošlosti. Prošlost ni je više ovde, pa zašto mislite o tome? Neka prošlost nestane. Zaboravite prošlost i fokusirajte se na sadašnji trenutak. Nema potrebe da evocirate neprijatne uspomene.
- Naučite da budete strpljivi i tolerantni sa porodicom, prijateljima, saradnicima, zaposlenima, i svima ostalima. Ne uzimajte sve previše lično. Izvestan stepen emotivne i mentalne kontrole je od velike pomoći.
- Naučite da se fokusirate na svoj um. Kada fokusirate svoj um, možete lakše odbaciti brige i strahove, odbijajući da razmišljate negativno.
- Meditacija nije svačija ”šolja čaja”, ali ako imate vremena, i spremni ste da probate, čak i samo nekoliko minuta dnevno napravićete promenu u vašem životu. Postaćete mirniji, opušteniji i srećni.
Unutrašnji mir na kraju, dovodi spoljnom miru. Stvaranjem mira u vašem unutrašnjem svetu, u svom umu, vi ga dovedite u svoj spoljni svet, i u živote drugih ljudi.
Neki osobe imaju problema sa ovim procesom i uglavnom kažu da im liči na igru i da je nerealno.
Ukoliko želite da budete uspešni morate naučiti da je život igra. Da ne budete previše okovani lancima realizma. Zapravo, istraživanja i statistički podaci pokazuju da uspešni ljudi ne mare previše za realnost. Samo ih ometa i usporava. A šta je sa Vama?
”Najbitnije je da uživate u životu – da budete srećni. To je jedino važno.”
